录取率仅3%，被藤校看中的孩子，SAT1580+托福119只是起点｜托福真题｜托福题库｜托你的福

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收到“哈耶普斯麻”的录取通知，或者说被藤校录取，永远是美本申请者的终极梦想。

但令人心驰神往的同时，低至3%到4%的录取率又让人望而生畏。

今天小福就来和大家一起看看，【藤校孩子】应有的样子是什么样的。

体育特长生，一直都是一条可以降低门槛进入名校的通道。

哈佛大学在2025届新生录取中，运动员学生的比例达到了10.4%。近年来，该校运动员的录取占比基本稳定在10%至12%的区间。

这批被录取的运动员学生，SAT平均分为1494分，ACT平均分为34分，相较于通过学术路径录取的学生，其标准化考试分数确实略低一些。

但竞争往往比想象中更激烈。

小R在12岁那年接触到了摔跤运动，从此开始了体育爬藤之路。

在此之前，他的小学时光在新加坡度过，之后随家人前往美国，并在美式教育体系下完成了初高中的学业。

由于起步相对较晚，他初高中阶段每天坚持至少4小时的训练。在高三那年，他终于在摔跤领域得到了认可。

虽然说是体育爬藤，但标化成绩和课外经历同样必不可少。

从高中阶段起，Richard每个暑假都会参加不同大学的训练营。精进运动技能的同时，也与各高校的教练团队建立了联系，为未来争取推荐信做好了准备。

他的标化成绩同样具有竞争力：SAT1520分，ACT更是满分36分。

在进入到哈佛后，每天六七点就要起床训练、在飞机或是巴士上写作业成了家常便饭。

除此之外，他有着清晰的职业规划：学习金融+物理或计算机科学专业。

今年5月，他回到北京，在一家财经相关机构开始实习。而在此之前，他已在另一家AI公司担任过实习生，并在哈佛商业与环境咨询项目兼任分析师一职。

而早在2022年，他已成为新东方的兼职导师；自2023年至今，他还持续在一家人工智能公司担任兼职程序员。

体育爬藤永远不是捷径，你的自驱力和清晰的职业规划才是成功的基石。

再来看一位传统意义上“纯学霸”的爬藤之旅。

女孩小J是今年普林斯顿大学的准大一新生，她的学术能力极为突出。

两周时间的集训，她就获得了SAT1580的高分；托福考试稍作准备，便轻松考出119分。

和上文的同学一样，小J早早的就接受了国际教育。长大后为了冲刺梦想的普林斯顿大学，她在高中阶段又进入了顶尖寄宿学校The Hotchkiss School，接受了更为严格的学术锤炼。

在深耕学术之余，她的社交能力同样出色。在美初和美高的小型社会里，和每位同学、老师几乎都是好朋友，这为她自己争取到了宝贵的学术资源和机会。

学术领域有纯粹的热爱，是她爬藤成功的秘诀。

拉丁语，是小J一直深耕的领域。这份坚持，让她每年都站在学校的拉丁语和希腊文获奖台上。

除此之外，她还对与女性权益相关的历史与文学研究产生了浓厚兴趣。在疫情期间的网课阶段，她进一步将探索的领域扩展至摄影。

最终，她凭借在古典学、女性研究以及摄影这三个领域的积累与成果，成功获得了普林斯顿大学的录取。

作为全美第一的大学，普林斯顿的学生一直以来都以最纯洁的学术理想和热情著名。而这，和小J的气质完美的契合。

印象中的藤校理工男，永远保持着一副冷酷的外表。

但事实上，顶尖理工院校寻找的不仅是天才，更是全面发展、充满人文情怀的学者。

拿到MIT早申offer的小Y，目前就读于CS专业，细分方向也是时兴的人工智能。而他，就是这样一位充满着人文主义精神的理工学者。

能被MIT录取，那理工科背景一定十分过硬。

在美高就读期间，他先是摘得了MathWorks数学建模挑战赛的冠军，随后成功当选为数学、物理和中文课程的同伴导师，并加入了学校数学与物理俱乐部的理事会。

与此同时，他入选了美国计算机奥林匹克竞赛（USACO）的集训队，这一成就常被视作通往常春藤盟校的“金钥匙”。

他还参与了录取率仅为5%的RSI科研项目，这是美国最难申请的暑期研究项目之一，仅对极少数学术与科研能力突出的学生开放。

除了科研外，他的爱好也非常广泛。

在美高阶段，他开始接触越野跑。最初连三四公里都难以完成，如今却能轻松跑下十五公里。

从小学习大号的Y同学，在美高继续担任交响乐团与管乐团的重要乐手。他每学期都会参与学校乐团的演出，并在十一年级春假期间远赴葡萄牙，参加了多场公益巡演。

看到这里，我们可以从这些案例中简单概括出藤校孩子身上共同的特质。

⭕一定都是坚定的长期主义者。

从小的国际化教育，在同一个领域的深耕，所有的神话往往都掩盖了前期辛勤的铺垫。

⭕一定有着极强的自驱力。

要么在一个或多个领域主动深耕，达到远超同龄人的专业水准；要么善于整合各类资源与机遇，进行深度学习

⭕无可代替性。

独特、无法被替代的人，也是藤校最喜欢的候选人。独一无二的标签或者说无法取代的差异化，同样是爬藤非常重要的一点。

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