宿舍自杀的莱斯大学女生，敲响精英大学光环下的心理警钟｜托福真题｜托福题库｜托你的福

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长久以来，留学生的心理问题一直都是老生常谈，但很容易被忽视的问题。

近日，莱斯大学一名年仅19岁的大二女生在公寓内自杀。

这起从美国德克萨斯州休斯顿传来的悲剧，也再一次敲响了精英大学光环下的心理警钟。

在去年的7日，莱斯大学年仅19岁的大二女生特雷西，被发现死于校外公寓内。

截至目前，警方尚未披露详细现场情况。但之后的法医报告确认她死于氦气吸入导致的缺氧性窒息。

法医方面已初步排除此案涉及外力介入、他杀或其他第三方行为，警方目前亦未启动刑事调查程序。

换句话说，这其实又是一起大学生自杀悲剧。

校方也是第一时间，对学生的去世表示了哀悼。

⭕校方在声明中提到，特雷西主修金融，拥有很多朋友，是一个性格外向、积极参与校园活动的学生。

翻开她的校园活动简历来看，毫无疑问的证明了这一点。

特雷西曾是一名有极佳天赋的高中运动员。她高中生涯共打入118球，并有63次助攻。她于2023年被评为中西部经典联盟年度最佳球员。

但就是这样一位外表阳光的同学，却有着无人触及的心理健康问题。

在去世前，Tracy参与了一项奇怪的Tiktok Trending。从这项活动中，人们似乎能找到导致这起悲剧的一些蛛丝马迹。

这场奇特的活动被称为“魔鬼潮流，”用户需要以【魔鬼都联系不到我，怎么可能】这句话为关键词，和ChatGPT进行交流互动，并发表AI最后对于自己评价的回复。

特雷西给出了一个特别的提示：根据你对我的所有了解，给出最残酷的诚实答案。

她希望AI结合之前和她的聊天写出关于她的不安全感或缺点的回复。

AI给出了一个出乎所有人意料的回答：

⭕“你为了追寻意义而耗尽了自己，剖析自己的存在，直到这种分析本身变成了一种暴力。你不需要魔鬼来诱惑你，你自己就把刀刃交给了他，把真相刻在了自己的脑海里。”

耐人寻味的是，在接下来的两天，特雷西在社媒上都留下了意味深长的话语。

第一天，她在帖子中写到：“魔鬼也无法触及我”。之后在配文中写道，在这段对话中她相信了对方所说的话。

第二天，也就是在她发布的最后一条社媒上，她直视镜头，标题内容暗示她已经接受某种结局不会发生的事实。

在接连两天意味深长的社媒后，悲剧便发生了。

毫无疑问，在他人眼中阳光积极的特雷西，其实有着无法触及的心理问题。

有同学评论提到这是她的高中同学，高中期间的压力就很大。

而这起悲剧，又一次敲响了精英大学光环笼罩下，那些容易被忽视的的心理警钟。

顶尖美本学生因为心理问题自杀，这样的案例几乎每年都有。

因为对于顶尖美本来说，它们不仅是一所所学术的殿堂，而是最为真实的修罗场。

学生需要顶着极大的压力完成接二连三的Due，还需要在宝贵的闲暇时刻规划好自己的未来。

宾大心理咨询和心理服务中心主任威廉·亚历山大就证实：在常春藤盟校，学生可能面临巨大压力。

而对于这个时期的同学而言，很大部分都十分敏感又不知道如何发泄自己的情绪。很容易就患上各种心理疾病而不自知......

在这样的情况下，悲剧不断发生：

⭕2023年10月，哥伦比亚大学大二学生Giovanna Canonici疑似因抑郁症自杀；

⭕2022年5月，斯坦福哲学系学生JT Chipman离世。校方没有明确他的死因，但鉴于没有证据指向他死于自杀，人们更倾向于相信，这位年轻学子的死因是过度劳累；

⭕2022年3月，康奈尔大二学生Ngunda于深夜结束小组讨论后返回宿舍，结果第二天被发现死于宿舍。朋友们推测她的死因是长期熬夜导致的过劳猝死；

⭕2021年4月，普林斯顿大学19岁的2023届华裔学生Kevin Chang，被发现于密歇根州特洛伊市离世，其Kevin Chang父亲曾发文回应，称儿子深受抑郁症困扰。

在了解完这样残酷的现实后，有一个亟待解决的问题：

对于正处于极大压力下的学生而言，有什么方法可以避免再次发生类似的悲剧呢？

首先小福想说的是，不要把AI当做可以信赖的情绪宣泄对象。

结合特雷西的悲剧来看，和AI进行情感交流很容易愈陷愈深。因为AI说到底只是根据你给出的提示，进行数据分析的大模型。

AI的回答不会带有人情，只会冷冰冰的反映出你心里的现实。

⭕这种“反馈”很容易被误读为一种“被看见、被理解”的幻觉。情绪在一个自我回响的“回声室”里不断放大，却没有任何现实的力量能介入、让它停下来。在这种情况下，社交平台不是一个旁观者，而更像一个只有油门、没有刹车的情绪加速器

如果我们感到自己出现了情绪、心理问题，最好的方法还是诉诸现实。

美国高校通常提供24小时心理危机热线，校外也有国家级自杀预防热线。

如果你正在经历难以承受的心理压力，或者身边有人出现明显的情绪危机，请优先寻求现实中的帮助。

在美国，可以拨打或短信 988自杀与危机生命线，全天候免费支持。

此外，请大家一定要懂得“学会放弃。”

【不管做什么，都想做到最好】，这句话其实有时候是最大的罪魁祸首。

既要学习成绩完美，也要社交、实习工作完美。这样的压力可想而知。

如果你实在不堪压力，学会“放弃”也未尝不可 。获得更完善的身心人格，这才是接受高等教育的终极奥义。

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